Gesunder Lebensstil
Gyn-Depesche
Forever young – gesund altern
Fitness ist keine Frage des Alters, sondern der körperlichen Aktivität und eines gesunden Lebensstils. Aber können wir uns wirklich bis ins hohe Alter fit und gesund halten? Die Wissenschaft sagt ganz klar: Ja! Dieser Beitrag beleuchtet die wichtigsten Faktoren für ein gesundes Altern und ein langes Leben, die in der Beratung von Patientinnen berücksichtigt werden können.
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