Steno
Gyn-Depesche 6/2019
Herzfett mit Sport dem Kampf ansagen
Wer sein kardiales Fettgewebe reduzieren möchte, sollte sowohl auf aeroben als auch Ausdauersport setzen. In einer Studie mit 50 Personen mit abdominaler Adipositas reduzierten beide Trainingsarten die im MRT gemessene Masse des epikardialen Fettgewebes, aber nur das Ausdauertraining verminderte auch die perikardiale Fettmasse.